Mein Angebot

Du findest bei mir Gruppenstunden, Privatunterricht und Firmenyoga.

Es finden regelmäßig Specials wie Inside Flow, 108 Sonnengrüße oder mein absolutes Herzstück die Yoga Festspiele Erl statt. Mehr Infos findest du

Kontaktiere mich gerne persönlich bei Fragen!

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Yoga am Morgen

Ein echter Muntermacher mit einfacheren, aktivierenden Übungen, um ernergiegeladen und fit in die Woche zu starten. Für Anfänger geeignet.

Yoga Flow

Du kennst bereits die Basics und möchtest deine Yogapraxis vertiefen und kräftigen. Wir bewegen uns dynamisch und fließend durch einen Flow. Zuerst wird gemeinsam geschwitzt, dann entspannt. Die 17:30 Stunden sind für leicht Fortgeschrittene geeignet. Die 19:00 Stunde richtet sich an bereits geübte Yogis. Hier werden auch Armbalancen und schwierigere Flows geübt.

Flow To Yin

Die ruhige Stunde - Wir beginnen mit einem kräftigenden Yoga Flow und lassen die Stunde mit passiven, regenerativen und dehnenden Yin Yogahaltungen ausklingen.

Die Yogaeinheiten beginnen im Herbst mit der 2ten Schulwoche und sind fortlaufend. An Feiertagen und in den Schulferien entfallen die Stunden.

Specials & Events

Inside Flow

Musik an - Welt aus

Du liebst Musik und Yoga? Bewegst dich gerne fließend druch die Yogapraxis, dann bist du in dieser Stunde genau richtig!

Es gibt monatlich einen neuen Flow.

Nächster Termin: bei den Yoga Festspielen Erl
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Premierenhaus Erl

Anmeldung hier

Yoga Festspiele Erl

Das Festival in Erl!

17.+18 Mai 2025

Ein Festival voller Klang, Gemeinschaft, einzigartiger Flows und eiskalten Erfahrungen.

Mehr Details

108 Sonnengrüße

21.12.2025 18:00

Pfarrhaus Erl

Mit der Wintersonnenwende begrüßen wir das kommende Licht. Verabschieden und von der Dunkelheit und beginnen die helle Zeit mit einem Feuerritual.

Anmeldung hier

Eisbaden

Schon Bekanntschaft mit eisigem Wasser gemacht?

Probiere es aus und entdecke die erstaunlichen Vorteile für dein Gesundheit und dein Wohlbefinden.

Aktuell gibt es keine Termine, deine nächste Gelegenheit ist bei den Yoga Festspielen Erl.

Yoga Festspiele